Virat Kohli et Sunil Chhetri sont les pionniers de la remise en forme optimale, déclare le footballeur indien Pritam Kotal


Le défenseur de l’équipe de football indienne Pritam Kotal estime que les joueurs modernes sont extrêmement soucieux de leur santé et ne sont jamais prêts à céder à la tentation. Pritam a cité l’exemple du skipper de l’équipe indienne de cricket Virat Kohli et du capitaine de football Sunil Chhetri et comment le duo l’a motivé à être en forme.

« Nous avons été sensibilisés au régime alimentaire d’un sportif pendant nos journées à l’AIFF Academy. Après 2015-16, je l’ai pris très au sérieux – c’est là que la réalisation s’est glissée », a déclaré Pritam citant l’AIFF.

« J’ai lu comment Virat Kohli aborde sa forme physique, son régime d’entraînement, son régime alimentaire et comment il ne va jamais à l’encontre de la feuille de route établie par son entraîneur personnel », a-t-il ajouté.

« Le fait d’avoir Sunil-bhai (Chhetri) aidé comme avec son régime alimentaire contrôlé, la forme physique et les performances de Sunil-bhai ont atteint un niveau différent. Virat et Sunil-bhai sont les pionniers », a ajouté le défenseur.

Les Blue Tigers se préparent à Doha pour les prochains éliminatoires de la Coupe du monde Qatar 2022. L’équipe indienne sera de retour sur le terrain après avoir disputé des matches amicaux internationaux en mars et Pritam a révélé qu’il s’entraînait pour les prochains matchs depuis sa dernière sortie.

« La Coupe AFC était comme prévu il y a quelque temps. Je m’entraînais donc à la maison et sur un terrain de football voisin. Mon entraîneur de club et celui de l’équipe nationale m’avaient fourni certaines routines de fitness et je travaillais constamment dessus, » dit Pritam.

« Mais avec la deuxième vague de la pandémie qui a frappé, je ne pouvais plus bouger. Par la suite, j’ai été confiné dans ma salle de gym personnelle chez moi. À partir de ce moment, je me suis concentré sur des entraînements de haute intensité axés principalement sur la musculation », a-t-il ajouté. .

« Le soir, je travaillais aussi avec le ballon sur le toit. Mais ce n’est rien en comparaison de frapper le green avec le ballon », a ajouté Pritam.

Pritam estime que des camps plus longs avant les matchs sont nécessaires au milieu de la pandémie, car cela aide les joueurs à se remettre dans le rythme.

« Les camps de plus longue durée aident toujours. La plupart des garçons venaient de leurs maisons respectives où ils étaient tous enfermés », a déclaré Pritam.

Promu

« La majorité d’entre nous a disputé notre dernier match de compétition il y a presque deux mois. Un camp plus long aurait donc aidé. Mais c’est ce que c’est », a-t-il ajouté.

L’Inde compte actuellement trois points en cinq matches du groupe E et devrait affronter les champions d’Asie, le Qatar le 3 juin, le Bangladesh le 7 juin, et l’Afghanistan le 15 juin, les trois matches devant se jouer au stade Jassim Bin Hamad de Doha.

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