Comment skier

Nous allons vous expliquer les techniques et les mécanismes importants du ski, en montrant comment et pourquoi ils fonctionnent. Lorsque ces conseils sont utilisés conjointement avec des leçons de ski, cela peut rendre l’apprentissage du ski beaucoup plus rapide et agréable.

Vous allez comprendre pourquoi certaines choses sont importantes, montre les erreurs courantes que les gens font lorsqu’ils apprennent à skier, et donne quelques conseils sur les choses qui peuvent être essayées pour obtenir les bonnes techniques.

Quelques notions théoriques

enfant qui skiLe côté théorique du ski est souvent négligé, mais il est très important et peut faire une grande différence lors de l’apprentissage du ski. Beaucoup de gens trouvent que combiné avec une compréhension de la mécanique du ski, cela les aide grandement à s’améliorer et à apprécier encore plus le ski.

Les leçons de ski peuvent être coûteuses, alors pourquoi ne pas utiliser l’information ici pour les compléter et profiter au maximum de votre temps sur les pistes.

Trouvez votre équilibre

Tenez-vous droits dans vos bottes de façon à ce que la pression de la langue de la botte soit également répartie du tibia au mollet. La plupart de votre poids devrait être ressenti entre le talon et la voûte plantaire.

Découvrez comment « marcher » en glissant alternativement un ski devant l’autre.

marcher avec des skisTout droit : Ensuite, montez de quelques mètres sur une pente douce. Vos épaules et vos mains doivent être tournées vers le bas de la colline, tandis que vos skis sont sur le côté. Avec de petits pas, pointez vos skis vers le bas de la pente, tout en posant votre poids sur vos bâtons. Tenez-vous maintenant sur des skis parallèles, les genoux fléchis et légèrement penchés vers l’avant tout en mettant du poids sur vos bâtons. Ensuite, soulevez vos bâtons de la neige et partez !

Cale de glisse : Il est maintenant temps d’apprendre à contrôler votre vitesse. La méthode habituelle est appelée « coin de glissement ». Il s’agit d’une position en forme de V qui se forme en glissant les deux queues de skis sur une distance égale tout en gardant vos pointes de ski ensemble.
Cette position crée de la résistance lorsque vous descendez une pente et vous ralentit. Un exercice courant consiste à élargir graduellement le coin de ski en descendant la pente jusqu’à l’arrêt.

Tour de coin à un arrêt : Vous devez vous rendre compte qu’un virage peut se produire sans qu’aucune force de rotation réelle ne soit appliquée à votre corps. Cela signifie qu’il n’y a pas de torsion ou d’inclinaison du corps dans la direction que vous voulez tourner.
Au lieu de cela, les blancs glissant droit vers le bas de la colline dans un coin, il suffit d’appliquer un peu plus de pression sur votre ski gauche. La pression doit être très subtile pour que le ski gauche semble vous diriger comme par magie vers la droite jusqu’à ce que vous vous arrêtiez. Il est absolument essentiel que vous appliquiez cette pression sur le ski gauche tout en gardant votre corps immobile.

ski et montagneRelier les virages en coin : Une fois que vous avez appris à contrôler votre vitesse en tournant à travers la colline, l’étape suivante est d’enchaîner les virages successifs. Au lieu de continuer un tour jusqu’à ce que vous vous arrêtiez, un nouveau tour est initié avant que vous ne perdiez tout l’élan du tour en cours. Il s’agit simplement d’un transfert subtil de pression à l’autre ski, ce qui fait qu’il devient le « ski tournant ».

Lors du virage, vous devrez déplacer votre poids sur le bord intérieur du ski extérieur précédent et tourner votre corps pour faire face à la descente pendant un moment, avant de continuer à travers la pente. Déplacez donc votre poids sur votre jambe droite lorsque vous tournez à gauche, et sur votre jambe gauche lorsque vous tournez à droite.

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