Conseils pour commencer à faire de la lutte

La lutte à tous les niveaux implique de nombreux mouvements conçus pour vous mettre en contrôle vôtre adversaire et dans un but ultime de vous surpasser ainsi que votre adversaire pour obtenir la victoire. Pour les lutteurs novices qui débutent dans le sport, au lieu d’essayer de tous les apprendre en même temps, commencez par […]

Tout connaître sur l’escrime

L’escrime a des règles strictes que les participants doivent suivre pour pouvoir jouer. Voici quelques-unes des règles les plus courantes. La taille du terrain et attitude à avoir Un match d’escrime doit se dérouler sur une bande d’une largeur de 1,5 à 2 mètres et d’une longueur de 14 mètres. Aussi connue sous le nom […]

Tout connaître sur la boxe

Techniques et styles de boxe La boxe est un sport qui n’incorpore que l’utilisation de vos bras, mais vos jambes sont tout aussi importantes pour vous mettre à l’abri du danger. Il peut sembler simple de n’utiliser vos poings que lorsque vous combattez un adversaire, mais il existe de nombreux styles et mouvements différents qui […]